После зимы все торопятся выйти и понежиться на солнце, а при первой возможности, принять солнечные ванны на пляже. И тут отвыкавшая от ультрафиолетовых лучей кожа попросту «сгорает». Пикник на природе и работы на приусадебном участке тоже могут стать причиной такого повреждения кожного покрова.
Раньше для того, чтобы снять зуд после солнечного ожога, пользовались «дедовским способом» – мазались сметаной. Сегодня у тех, кто не воспользовались специальными защитными кремами, есть более широкие возможности эффективно и максимально быстро избавиться от такого проявления.
Первые солнечные ванны следует ограничить 20 минутами до 12-00 или после 16-00
Первая помощь
Если возник зуд от солнечного ожога, что делать в первую очередь? Вероятнее всего, что под рукой не будет крема после загара, поэтому необходимо охладить кожу любым способом.
Посидите 10 минут в речке или озере, если вода еще недостаточно
Инструкция, которую даст любой врач, а не только дерматолог, рекомендует в первую очередь намочить полотенце холодной водой, и приложить его на покрасневшие участки. Холодное укутывание можно сделать и любой другой натуральной тканью. Если есть возможность, то можно слегка промассировать зудящие области кубиками льда.
Важно! Использовать можно только пресную воду. Соли морской воды, являясь раздражителями, только вызовут еще более сильный зуд кожи. После солнечного ожога не стоит и сидеть, как на фото вверху, в морской воде, даже если она холодная.
Мнение врача:
После солнечного ожога у многих людей возникает неприятный симптом – зуд. Врачи объясняют, что это происходит из-за повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами, что вызывает воспаление и раздражение. Для облегчения зуда рекомендуется использовать прохладные компрессы с мочевиной или алоэ вера, которые помогут увлажнить и успокоить кожу. Также полезно наносить мочегонные кремы с ментолом или камфорой. Важно избегать скретчинга, чтобы не усугубить раздражение. В случае сильного зуда, обратитесь к врачу для назначения специальных препаратов или процедур, которые помогут быстрее избавиться от неприятного симптома.
Медикаментозные средства
Эффективных препаратов, которые могут пережить время до нормализации состояния, не очень много, но они все-таки есть.
Читайте также:
После чрезмерного загара помогут ледяные кубики и кремы с натуральными травмами
Вот подсказки чем снять зуд от солнечного ожога:
- При «свежих» поражениях подойдут:
- наружные средства с декспантенолом – Бепантол, Бепантен, Алантон плюс, Пантексол, Пантенол, Рекреол;
- мазь с натуральными травами – Вундехил, Календула;
- Левомеколь (мазь);
- специальные противоожоговые салфетки с декспантенолом или левомицетином.
- При образовавшихся пузырях:
- Олазоль;
- Фенистил гель, мази Кетоцин, Совентол и Дермадрин, Псило-бальзам;
- 5% линимент дибунола.
На заметку. Снять болевой синдром, если, например, есть сильный зуд спины поможет комбинация любых анальгезирующих таблеток с парацетамолом.
Интересные факты
-
Обезболивающее действие овсянки:Применение овсянки в виде ванны или компресса может помочь успокоить зуд после солнечного ожога благодаря содержащимся в ней антиоксидантам.
-
Успокаивающий эффект зеленого чая:Поглощение зеленого чая, содержащего антиоксиданты и катехины, может уменьшить воспаление и ускорить заживление от солнечных ожогов, уменьшая зуд.
-
Антибактериальные свойства уксуса:Разведение уксуса в воде и применение в виде компресса на пораженный участок может помочь уменьшить зуд и предотвратить инфекции, часто сопровождающие солнечные ожоги.
Опыт других людей
Зуд после солнечного ожога – это распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди после длительного пребывания на солнце без защиты. Причиной этого неприятного ощущения является раздражение кожи из-за переизбытка ультрафиолетовых лучей. Для облегчения зуда рекомендуется использовать прохладные компрессы, натирать кожу охлаждающими гелями и кремами, а также принимать противовоспалительные препараты. Важно помнить о необходимости увлажнения кожи и избегать дальнейшего воздействия солнечных лучей на пораженные участки.
Профилактика
Боль и зуд после солнечного ожога кожи легче упредить, чем потом мучиться. Безусловно вне пляжа надо максимально защищать кожу от солнечных лучей легкой хлопчатобумажной одеждой и головными уборами светлых тонов. Не лишними будут очки с фильтрами от ультрафиолета.
Губы нуждаются в защите не меньше, чем остальные части лица и тела
Ну а на пляже рассчитывать на тень или облачность не стоит, ведь 80% ультрафиолетовых лучей спокойно проникают сквозь облака. Поэтому без специального крема от загара никак не обойтись.
Выбирая его, старайтесь, чтобы он максимально соответствовал таким критериям (надписи на упаковке):
- защита SPF – более 30 единиц;
- блокировка лучей UVB + UVA – broad spectrum;
- не смоется водой (потом) – water resistant;
- в составе отсутствует спирт – no alcohol.
Из заключительного видео в этой статье можно узнать, почему нужно остерегаться и чем опасны ожоги от солнца.
Вопрос-ответ
Как снять сильный зуд при солнечном ожоге?
От солнечных ожогов часто наблюдается зуд кожных покровов. Избавиться от этого явления можно с помощью мази на основе гидрокортизона (гормон, который участвует в белковом и углеводном обмене). Лекарственные средства с гидрокортизоном помогают снять зуд и болевые ощущения при поражении кожи ультрафиолетом.
Чем снять зуд после ожогов?
Гель Фенистил – купирует зуд, уменьшает покраснение и другие признаки ожога. Эмульсия Адвантан – снимает воспаление, устраняет боль, зуд, жжение. Олазоль – купирует боль, обеззараживает, ускоряет регенерацию тканей.
Какая мазь снимает зуд после загара?
Фенистил Гель – это антигистаминный препарат для наружного применения, который используется для облегчения кожного зуда, связанного с крапивницей, укусами насекомых, экземой, а также солнечными и бытовыми ожогами легкой степени.
Чем успокоить зуд от солнца?
При возникновении сильного зуда необходимо использовать антигистаминные препараты как местно, так и внутрь. Также отлично помогают гидрокортизоновая и преднизолоновая мази, которые быстро снимают воспаления и убирают все аллергические реакции.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте охлаждающие гели или кремы с алоэ вера. Они помогут успокоить кожу и уменьшить зуд благодаря своим увлажняющим и противовоспалительным свойствам.
СОВЕТ №2
Избегайте горячих ванн и душей. Теплая или прохладная вода поможет снизить раздражение и предотвратить дальнейшее высушивание кожи, что может усилить зуд.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Наносите на пораженные участки кожи кремы или мази с кортикостероидами. Они помогут уменьшить воспаление и зуд, но используйте их только по рекомендации врача.
СОВЕТ №4
Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень гидратации в организме. Это поможет вашей коже быстрее восстановиться после солнечного ожога и снизить зуд.
